"איזה יום מבוזבז...הכל הלך לי הפוך היום." שלום לכם קוראים יקרים,
מקווה שעברתם את עצמאות המדינה ברוגע,אע"פ שאני ביום ההולדת ה-60 שלי הייתי בוחרת לחגוג את יום הולדתי בשקט. אבל, מי שאל בכלל את המדינה ואותנו ? האם נכון לזעזע את המדינה דווקא ביום הולדתה?זה לשיחה אחרת. בכל זאת רבים אמרו לי כי היום הלך להם הפוך....ועל זה בחרתי לדבר כי למי מאיתנו זה לא קורה??????????
יום הפוך הוא יום שאנחנו בחרנו להפוך אותו. ישנן הרבה סיבות שבגינם אנחנו חשים כי היום לא טוב,השבוע לא טוב החודש לא טוב ולפעמים גם השנה הייתה גרועה. הסיבה העיקרית לכל זה היא שאנחנו לא עשינו את מה שבאמת היינו צריכים ורוצים לעשות, לדוגמא, לא הספקנו, לא דיברנו אמת, לא הגענו, לא מצאנו,לא קיבלנו,לא שתקנו.....ועוד כמה לאווווווווו ואל תתבלבלו או תתנו לאחרים לבלבל אתכם, זה רק זה. תנברו....ותמצאו....
מה לעשות????????? לעשות....לשוחח,להסביר,להגיד את הדברים באוטנטיות, לא לסבך ולא להסתבך...ישר..פשוט קצר וענייני.
ומה בדיוק קורה? איך זה קורה? וכיצד נהיה מודעים לכך? למי מאתנו לא קורה שהוא דוחה דברים, ריכל,לא אמר אמת, לא הגיע למפגש מסוים, בתקשורת עצורה עם אמא,אבא בנו או ביתו ,חבר ,בן זוג או הבוס , כל אלה הם אבנים שאנחנו נושאים על גבינו,,,, אנחנו כבני אנוש מאבדים פוקוס מספר רב של פעמים בכל דקה, זה קורה על ידי כל הגירויים החיצוניים שמסביבנו וזרם המחשבות הבלתי פוסק שבתוכנו,גירויים חיצוניים ופנימיים, , לדוגמא הסחת דעת על ידי שיחת טלפון או אדם שפגשנו,והפרנויות שאנחנו נותנים לדברים ומפעילים את מחשבותינו.
בתת מודע מצוי נושא לא פתור- אבן על הגב, מצד אחד, התת מודע לוחץ עלינו להשלים את הנושא,מצד שני כל הסחות הדעת ונפילת הפוקוס גורמים לנושא הזה להידחס מתחת לכל מיני דברים אחרים שצריך לעשות,ואז מה קורה???. אנחנו מקבלים איתותים באמצעות הרגשות שמייצרים אפקט בגוף שלנו , לדוגמא, לפתע נרגיש עייפים, חסרי מוטיבציה, עצבניים, לא מספיקים,והתנודה השלילית הזאת מושכת אליה עוד מחשבות ועוד נסיבות שליליות, לעיתים תקרוס...אפילו תגיע למצב של התמוטטות או חולי...וכל מה שהיה צריך לקרות הוא שפשוט תשלים את מה שאתה צריך ואל תיתן לזה לשהות בתוכך...במקרה שדיברתי עליו ...לדבר,ליישב,להעמיד דברים על מקומם..אולי אפילו התנתקות ממצבים או מאנשים שמכניסים מתח לחייך..בקיצור – כשאתה מסיר את גורם הבעיה- הבעיה נעלמת מעצמה. אל תצברו בעיות.....תשחררו. כל מה שתוכלו לעשות – תעשו ומה שלא ניתן בידכם לעשות- הירגעו . העושה באפס מעשה הדבר מעצמו יעשה..ומי אם לא הטבע ימחיש לנו זאת בבירור.תגדלו,תתעלו- תנהלו את עצמכם בדרך חיובית זו השקעה לטווח ארוך.
כשאנחנו משחררים את מה שעוצר אותנו אנחנו למעשה מאפשרים לעצמנו לזרום ולקבל דברים חיוביים.אם אנחנו מתעקשים להיאחז במחשבה שלילית אנחנו מחזקים אותה,מגדילים אותה ובמו ידינו יכולים לגרום לה להתרחש, המחשבה יוצרת את המציאות,אפקט פיגמליון בפסיכולוגיה הוא "הנבואה שמגשימה את עצמה" לטוב ולרע. ראו תבחנו בחייכם - ותיווכחו. החוקיות פשוטה וטבועה בנו,היא מגיעה מתוכנו ואנחנו מקבלים את מה שאנחנו חושבים שנקבל. מפני שחוק הצמיחה אומר שאם אינך גדל אתה קטן, אם אינך צומח אתה נובל. החוקים הם פשוט חוקים! אם אתה משתמש בהם נכון הם יהפכו להיות לחברים הכי טובים שלך אם אינך יודע להשתמש בהם, פעם הם יהיו לחברים ופעם לאויבים. אם אתה משתמש בחייך בחוקים אלה בצורה לא נכונה הם יהיו לאויבים הכי גרועים שלך.הם יגרמו לך להרגיש מתוסכל,שפוף וכשיהיה לך רע תגרום לרוע בסביבה שלך וכך חוזר חלילה.לעומת זאת כשטוב לך,אתה מקרין את זה לסביבתך ורק טוב יגיע לך. – התבנית שיוצרת את העולם שלך מגיעה מתוכך ונתונה לשליטתך.-שתהיה לכם חשיבה חיובית ובונה,תצליחו תגדלו ותגשימו את עצמכם.שבוע טוב.יעל סנה-כהן-הכשרת מאמנים-מאמנת ומגשרת
הפוך לעמוד הבית 
הוסף למועדפים 
שלח לחבר
גרסת הדפסה
"איזה יום מבוזבז...הכל הלך לי הפוך היום."
