בחרתי להציג בפניכם במיוחד בבוא האביב והקיץ את נושא השליטה על הצורך ופעולה מתוך ערך. הצורך באכילה, הצורך בבזבוז, הצורך במין אסור, הצורך בלפטפט. לרכל, להאשים , לשקר, להיות צודק וכו'. צורך ישרת אותנו בטווח הקצר ויפגע בנו בטווח הארוך.
אימון אישי לאיזון בחיים אנו שואפים לפתח קריירה משגשגת, ויחד עם זה לחיות חיי משפחה מלאים ומספקים, לבלות עם בן או בת הזוג, וגם להספיק לעשות ספורט באופן סדיר. חיים מאוזנים שיש בהם נינוחות ושלווה.